তরাই ভাবর অঞ্চলের দক্ষিণ প্রান্তে ভূগর্ভস্থ নদীগুলি যেখানে আত্মপ্রকাশ করেছে, সেখানকার 15 থেকে 30 কিমি প্রশস্ত স্যাঁতসেঁতে জলাভূমিকে সাধারণভাবে তরাই বলা হয়। এই অঞ্চলটি উত্তর পশ্চিম দিক থেকে দক্ষিণ-পূর্বদিকে ঢালু ।